Pravilno provjetravanje doma

Onečišćeni zrak u domu može povećati rizik od razvoja bolesti srca, nekih vrsta raka i problema s disanjem, tvrde stručnjaci u Velikoj Britaniji, koji su utvrdili da je ugroženo oko 15,3 milijuna domova.

Utvrdili su da zrakom u kući cirkulira 900 različitih čestica i biološkog materijala s potencijalnim negativnim učinkom za zdravlje, uključujući spore plijesni, pelud, ugljičnimonoksid i perut ili čak i plin radon, plin bez boje i mirisa, koji se naziva tihim ubojicom jer ga nije moguće osjetiti u zraku.  

Rizik od bolesti manji za 40 posto

Istraživači su otkrili vezu između izloženosti zagađivačima u zatvorenom prostoru i kardiovaskularnih bolesti te potvrdili da kućni zagađivači zraka u 57 posto slučajeva mogu biti odgovorni za kardiovaskularne bolesti, 23 posto za povećani rizik obolijevanja od raka pluća, 12 posto za astmu, a preostalih 8 posto povezano je s drugim respiratornim problemima. Redovitim prozračivanjem doma rizik od bolesti možeš smanjiti za gotovo 40 posto.

Pritom je najveća opasnost od plinova i spojeva kojih nismo svjesni. Vrlo je opasan ugljični monoksid, česti uzrok slučajnih smrti u domovima, koji se može razviti u nizu situacija: zbog neispravnog štednjaka dok kuhamo, zbog neispravnog sustava
grijanja u stanovima koji se griju na plin, zbog začepljenih dimnjaka ili ako zapalimo tamjan, svijeću, a ima ga i u dimu cigarete.

Tri do četiri puta na dan od tri do sedam minuta

Provjetravanje doma četiri puta na dan od tri do sedam minuta može smanjiti rizik od raznih vrsta bolesti, koje će se često manifestirati jednostavnim simptomima, kao što su kašalj, glavobolja, osip, suzenje očiju, kihanje, vrtoglavica, osjećaj umora, krvarenje iz nosa ili bolesti pluća. Provjetravati treba nekoliko puta na dan, no najbolje ujutro, nakon ustajanja, pogotovo ako je riječ o stanovima u kojima je ugrađena PVC stolarija koja se ugrađuje tako da hermetički zatvori prostor radi uštede energije, kaže Jurica Bistrović iz Zadol grupe d.o.o., koja se bavi ugradnjom PVC stolarije.

"Provjetravati treba nekoliko puta na dan, no najbolje ujutro. Otvori sve prozore i napravite propuh u stanu da se promijeni što veći dio zraka u prostorijama", kaže naš sugovornik. Tijekom dana u svakoj prostoriji povremeno otvori prozor kako bi osigurala svježi zrak te povremeno otvori vrata od kupaonice, ako nemaš mehaničku ventilaciju, tj. ventilatore koji pokreću zrak. I prije spavanja korisno je nakratko napraviti propuh, od tri do pet minuta, radi izmjene zraka u prostorijama. Posebno pazi na znakove plijesni u kući, jer je prisutnost plijesni odraz slabe ventilacije i povećane vlažnosti, a to bitno povećava rizik od respiratornih problema (alergije, astma i drugi problemi s dišnim putevima) i reakcija na koži. Sustav ventilacije u kupaonici mora biti kvalitetan i bez vlage. Oni koji često kuhaju ili primjećuju vlagu u stanu, na PVC prozore mogu ugraditi sustav stalnog prozračivanja, koji stalno provjetrava prostor.